Сначала копия и диск компьютера
Любая попытка восстановления пишет в файл: Excel пересобирает его структуру и сохраняет результат. Если попытка пройдёт неудачно, вместе с ней уйдёт и то, что ещё читалось. Поэтому первым делом скопируйте файл рядом под другим именем и все опыты ставьте на копии. Оригинал пусть лежит нетронутым.
Файл с флешки, карты памяти или сетевой папки сначала перенесите на диск компьютера. При открытии прямо с носителя Excel пишет туда временные файлы, а если флешка уже сбоит, каждая запись снижает шансы. Если сам носитель перестал открываться или просит форматирование, не соглашайтесь: это уже вопрос восстановления данных с флешки, а не настроек Excel.
Другая ситуация — Excel не сохраняет файл, хотя текущая книга доступна: копию получают до перезапуска.





